パーソナル・コーチングセッション(継続)【ご案内中のメニュー】

はるもにあ、市野貴大、市野実季恵、たーくん、みっく

【パーソナル・コーチングセッション(継続)】

あなたは今、心から「あぁ~幸せ~♡」と日々を味わいながら過ごせていますか?

この個人セッションに込めた願い。

それは、”大好きなことをして生きる”、”自分の心の声を聴いて生きる”
人生の軸をここに置いて生きる人が、もっともっと溢れる世の中になって欲しい。
そして、あなたに「あなただけの本当の幸せを手に入れて欲しい」という想いです。

私たちは、コーチングセッションを通して<本当の夢>を引き出すこと、その<実現>に向けたサポートをしています。

私たち自身もまた、やりたくて、うずうずする仕事をしたい、心から求めるパートナーと共にいたい、と、悩み葛藤しながら、心の声と向き合い実現してきました。

人生は我慢だよ、やりたいことやるなんて無理だよ、夢なんて一部の特別な人のものでしょ、鼻で笑って言う人もいました。

そんな中で「子供のように目を輝かせて生きる人生の先輩方」は、きっと、どこかに必ずいるはずだと、探し見つけては直接会いに行きました。

その中で気づいたんです。

本当の願いを叶え、心からの笑顔で幸せに生きる人には、共通していることがあると。

それがこの3点でした。

・人生は楽しいものだと信じている。
・私の本当の願いは何だろう?と問い続けている。
・自分の感情を受け入れ自分を好きである。

これらを満たしていれば、大好きなことをして自分の内側の声に素直に生きることができるとわかり、クライアントさんのサポートに生かしてきました。

ところが、この3つの軸に沿って自分らしく生きようとするとき、早々に動けなくなってしまう方がとても多いんです。

理由はちょっとしたこと

まず「具体的なやり方がわからない」
人生は楽しいと信じてみたいし、自分を好きになれるならなりたい、けど、わからないからずっと悩んでる。具体的にどうしたらいいの?と、最初のところで止まってしまうんです。

人生は楽しいと信じるのに、一番効果的な方法は、「人生は楽しいと信じている人と共に時間を過ごすこと」です。すると、体験から感覚をもらいます。

人と接することで受け取るものの大きさは計り知れません。

次に自分を好きになる方法

これは、「自分の感情を受け入れること」です。
これは「人に共感してもらい共に感情を感じてもらうこと」が、一人では越えられない壁を越えるのに大変効果的です。

真面目な頑張り屋さんほど、こうあるべき、と無意識に感情に蓋をしてしまいがちです。
それはとても苦しいこと。誰かに、共に喜怒哀楽を味わってもらうことは、この気持ちも感じていいんだ、という安心感をもたらします。

そして、自分は自分でいいと自分を肯定する感覚が、自然に増えていくのです。

自分らしく生きると、決めたのに
止まってしまう一番大きな理由。

それは「本当の望みがわからない。」

嘘のように感じるかもしれません。
今の私の望みはこれだ、と。
私はこれを望んでいる、と。

カラクリは簡単です。

頑張り続け、走り続けて十分に休まっていない時、人は、満たされない想いを埋めることが願いだと勘違いしてしまいやすいからです。

私も、人の期待に応えること、認められることこそ私の願いだと、必死になっていた時期がありました。

実はそれは、最終的な幸せのゴールではありませんでした。
自分を満たしきった先、内側からじんわり湧き出てくる願い。
幼い頃からの、根源的な欲求、興味、喜び。
突き詰めていくと、そんなところにたどり着いたんです。

“我慢が人生だ”“苦しみを乗り越えるのが人生だ”、それを信じてずっと生きてきて、無意識にまで刷り込まれている。

我慢して周りに合わせることを、努力して身につけてしまっている。

すると、感覚が鈍ってしまって、自分自身でも、自分の本音がなかなかわからなくなってしまいます。

そしてまた、日々に紛れて続かなかったり、止まってしまったりするんです。
いつも日曜日の夜が憂鬱で、定年まであと何年と数えて暮らしてる。
見ないふりをしてきたけれど、自分を見失ったまま、どこか苦しい人生を繰り返し続けてしまっている…

そのことに薄々気づき始めていて、本当は…、そんな想いの芽が、ぴょこっと出てきてる。
そんなあなたの力になりたいです。

クライアントさんが、心が震える方向へ歩みだすとき、喜びで輝く瞳に、私たちはいつも、心が震えます。

私たちが、ココロの我慢の蓋が緩み始めて、やりたいことが無視できなくなった時、「好きなことをして自由に生きる」、それはとても怖いことでした。

未知の世界に足がすくみました。

でもその先に、仕事が待ち遠しくてたまらない、コーチングというやりたいことを目一杯やって、お客さんにも喜んでもらっている幸せな今があります。

この方向に人生が流れるようになって、試行錯誤の末に身につけていった、たくさんの幸せのノウハウを、たくさんの方へお渡ししたいです。

お会いできるのを楽しみにしています!

たーくん&みっく

 

お申し込みはお問い合わせページから。

【大好きなことをして生きる私になる
パーソナル・コーチングセッション(継続)】

心の声を聴いて生きたい方をトータルサポートします。

あ~幸せ~って思って生きたいけどどうしたいかよくわからない、そんな方でも大丈夫。
その時々の課題や想いは、次のステージへと導いてくれるメッセージです。
それを読み解き、本当に望む未来へ進みます。

時に止まってしまっても大丈夫。

ゆっくりペースの時も、サクサクペースの時も、アドラー流コーチングで、あなたの進みやすい!をサポートします。

望む生き方を定着させ、人生を動かしたい方に。
幸せな道のりで、幸せな未来に向かいたい方に。

必要なタイミングで、大切な気づきが得られて、人生がぐいぐい変わると好評のメッセージサポートが、6ヶ月継続して受けられます。

この経験があなたの人生へのプレゼントになりますように。

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