繊細なままで夢を叶える方法【このサイトで伝えたいことまとめ:This is all】

みっく、たーくん、市野、貴大、実季恵、はるもにあ

 

繊細なコーチ夫婦による
繊細さんの笑顔のための
《繊細なままで夢を叶える》ブログ

 

はじめに

みっくとたーくんは、繊細ゆえに自分を抑えて生きるのはもうイヤだ〜!となり、どうしたら《繊細なままで夢を叶える》ことができるんだろうと、日夜考え続け、あーでもないこーでもないと試行錯誤を続けるうち…。研究きしつに火がついて、気付いたら、夢を叶えるサポートの専門家(メンタルコーチ)になちゃってました。

諦めていたことが叶ったときは、《繊細なままで夢を叶える》ことはできるんだ!と感動したし、繊細だからこそのいい面があったことに気づいた時は、心がおどりました。

そうしているうち、私たちの胸にある思いが芽生えたんです。

かつての私たちみたいに、未来を諦めてしまっている繊細さんたちが、もっとやりたいことを思いっきりエンジョイする世の中になったら、サイコー!って。それぞれが自分らしく、好き得意を差し出し合う、そんな世界を夢見るようになりました。

そこで、これまで得てきた《繊細なままで夢を叶える》ノウハウをシェアしよう、きっとたくさんの繊細さんが今以上にイキイキとなる、そしていっしょに《繊細なままで夢を叶える》生き方をもっと探求していけたらいいな、そんな思いでこのサイトを立ち上げました。

私たちがこのサイトを運営することで、「繊細さんにこんなことが起きたら嬉しいな」と思うことは次の3つです。

自分らしさを受け入れ、「過去」と「今」の自分を癒せるようになる。

 

本音の「やりたい」「やりたくない」を見つけて、明日にワクワクする。

 

周りと協力しながら、笑顔で夢に向かって生きられるようになる。

ここが、毎日のオアシスになって、繊細さんの笑顔と希望が少しでも増えることが、私たちの願いです。

最初に読んで欲しい
2つの記事

みっくとたーくん
プロフィール

 

たーくん
こんにちは、市野貴大です。
みっく
市野実季恵です。

HSPのぼくたちが生きてきた人生は『 繊細さんが人生を楽に生き、そして繊細なままで夢を叶える をサポートする』ためにありました。

 

 

 

大切な想い

 

かつて夢をもっていいとすら
思えなかった私たちのように
自分を変えなきゃと頑張るあなたへ

《繊細さというギフト》を受け取り
あなただからこその人生を
自由にデザインする方法を伝えます。

 

 

「繊細な人」「HSP」とは

自分の繊細さを受け入れて楽になる

あなたが敏感すぎて生きづらい理由は、もしかしたら「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン、繊細さん)」だからかもしれません。

こんな悩みはありませんか?

  • 気にしすぎる
  • 敏感すぎる
  • いつも自分は後回し
  • クヨクヨしちゃう
  • 自分を責めちゃう

まずは、自分の特性を知ることで、生きることが楽になります。

 

「繊細な人」「HSP」とは

2019.02.01

あなたも繊細さんかもしれない。HSP診断を受けてみよう

2019.01.17

 

刺激から自分を守り
癒してあげる

心と体を大切に

繊細さん(HSP)は普通の人よりも刺激を強く受け取ります。

だからこそ『自分を守る方法癒す方法を知って日々の生活をらく~にしていきましょう。

この記事では考え方』『』『行動の3つの視点、そしてカウンセラーのみっくとたーくんが心のケアについてもお伝えしたいと思います。

《第3章の繊細なままで夢を叶える》へ向け夢を叶える準備として、自分をケアする方法を身に付けましょう。

 

刺激から自分を守り・癒してあげる

2019.01.07

 

繊細さんが人生を変えていく秘訣

繊細な人は夢なんてムリ?

『大胆なチャレンジが出来る人』『人目なんか気にしないでどんどん表現できる人』そんな人じゃないと夢が叶えられないんじゃないか?そう思っていました。

でも『繊細なままで夢を叶えることができる!』その想いを胸に、みっくとたーくんはこれまで様々な繊細さんをサポートさせて頂いて、夢を叶える場面に立ち会ってきました。

そのとき、これまで学んできた心理学』『引き寄せ』『コーチング』『コンサルから一番必要なものを選択してきました。

特にこれを知っていると繊細な人が人生を変えていきやすい秘訣についてまとめました。

 

人生を変えていく秘訣

2019.01.07

 

笑顔溢れる人間関係
自分・他人:パートナー:親

ありのままの、あなたで

繊細さんは相手を傷つけないようにと意見をガマンしたり、良かれと思って気を遣い過ぎてしまうことがあります。

そんな繊細さんが、これまでより心地いいコミュニケーションが取れるようになって、家族や友達、職場で、より気楽に、たくさんの笑顔でいられるようになるポイントをまとめました。

人は、コミュニケーションなしには生きられません。ぜひあなたは、あなたのままで愛される」を体感してもらいたいと願います。

 

笑顔あふれる人間関係~自分・他人:パートナー:親~

2019.01.07

 

暮らしを豊かに
建築:片づけ:インテリア

ここちいい空間作り

私たちは、建築、片付け、そしてインテリアに至るまで、暮らしをトータルでサポートしています。

その経験からわたしのお気に入り」で暮らすポイントを3つにまとめてお伝えします。

1:建築建築士の資格を持つ、コーチのみっくがみんなに知ってほしい、夢を叶えるたてもの(家・お店)のつくり方を書きます。

 

2:お片付け繊細な人が、どうやったら心地いいお部屋を作れるか?について汚部屋からの脱出の経験を元にお伝えします。

 

3:インテリア繊細さんの「インテリアを楽しみたい!でも何をしたらいいのかわからない」こんな悩みに答えます。

 

暮らしを豊かに ~建築:片付け:インテリア~

2019.01.07

 

好きなことで楽しく生きる
ビジネス:お金

遊ぶように生きる

繊細な人は、仕事も丁寧で質が高い傾向があります。サービスを受けたお客さんが心から喜んでくれることも多いのです。

ところが『ビジネスで儲ける』ことに罪悪感を感じてしまい、敬遠しがちなところもあります。

そこで、心地よくビジネスをしながら、自分もお客さんも幸せになっちゃうコツをまとめました。

 

好きなことで楽しく生きる ~ビジネス:お金~

2019.02.01

 

コーチング・カウンセリングを学ぶ

大切な人を笑顔に

繊細な人は、生まれながらにして、対人支援の資質があります。それは非常に敏感に相手の様子を察知する能力があるからです。

ここでは、『コーチング・カウンセリング』初めから学びたい繊細さんに向けて、ポイントを書いています。プロに憧れる方はもちろん、家族、パートナー、友人やお客さんへの関わりをもっとよくしたい方にも、お役に立つとおもいます。

また、繊細さんコーチ、繊細さんカウンセラーだからこその悩むことについても書いていますので、参考にしてください。

 

コーチング・カウンセリングを学ぶ

2019.02.01

 

みっくたーくんのチャレンジ

ぼくたちと一緒に

みっくもたーくんもHSPとして、生きづらさを感じながらも人生でいくつものチャレンジをしてきました。

だからこそ繊細なままでも夢は叶えられると伝えたいんです。

ぼくたちの経験が、あなたの勇気に少しでもなれたらうれしいです。

 

みっくたーくんの チャレンジ:些細なステキを感じて 毎日を幸せでいっぱいに

2019.01.07
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